뚱뚱한 사람이 운동을 하면 건강한 돼지가 된다는 말 들어보셨죠? 그런 걱정은 안 하셔도 됩니다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에는 체중에 큰 변화가 없거나 오히려 근육량이 늘어 체중이 늘어날 수도 있지만 운동을 꾸준히 하다보면 늘어난 근육량으로 기초대사량이 올라가고 또 운동수행능력도 올라가서 운동을 잘 소화할 수 있는 몸으로 바뀌고 그러면서 서서히 살도 빠지게 될 겁니다