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pJxISqiE57
24.09.06 20:05
나도 불면증으로 근 30년을 고통받았는데, 수면유도제를 3일에 한번씩 먹었고... 수면유도제를 먹어도 .그닥 잘 자는것도 아니고.. 그런데 아침에 맨발걷기를 한후 놀랍게도 지금은 수면유도제 먹는 만큼은 잔다! 맨발걷기는 6개월째이고, 일주일에 5일정도 1시간 정도.. 한번 시도해 봐요?
설인아, 불면증 고백 "5년 먹는 수면제 끊자 피부약 24알 먹기도" ('무쇠소년단') : 네이트 연예
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고백
불면증
설인아
수면제
피부약
연예인들 못먹고 다이어트하느라 담배달고살고 그러다보면 너무 배고파서 못자는 듯 ㅠㅠ 지독한 다이어트 하는 사람들은 이해할걸? 탄수화물만 오지게 먹어도 잠 쏟아짐
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애초에 다이어트 약 부작용이 죄다 불면증 .... 특히나 저녁에 거의 안먹으니 불면증이 심해질수밖에.... 원인은 보통 다 같음. 근데 고쳐지질 않으면서 또 방송 나와서 감성팔이 하는거지..... 다이어트 자체가 불면증이 생길수밖에 없음.
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