얼굴도 얼굴이지만 진짜 나이40넘어서 저런몸매 유지관리 한다는게 얼마나 대단한건지 중년분들은 알거임 그야말로 먹고싶은 욕구 억누르고 철저하게 운동하고 자기관리에 교과서

내가볼땐 진짜 엄청 관리하는거 같은디..? 기본적인 식단부터 군살안찌게 먹는거같아. 우리들이 좋아하는 식당 메뉴의 한식.그대로만 계속 먹고 운동부족이면 살이 안찔려나? 생각보다 일반인들 운동안하고 치맥이나 삼겹 소주 등등 술과 음식을 같이 자주 먹던데. 운동을 매일 한다해도 2030대 아닌이상 기름진 음식과 술을 자주 먹으면 살이 찔수밖에없음..

학부모 모임가봐 날씬여자들 개많아

요즘 젊은이들은 30대 40대 되면 할머니 할아버지 되는 줄 아는 분들 많더군요 ^^ 그렇지 않아요. 김희선씨같이 엄청난 외모를 타고 난 분까지는 아니더라도, 자기관리 잘 한 20대 같은 30~40, 때론 50대 분들 꽤 많습니다. 세월이 변했어요. 여러분들도 생각보다 일찍 그 나이가 오는 걸 느끼실 날이 있을 거예요.