아프지 않고 건강하게 나이 드는 습관! 한 살이라도 어릴 때 정신 차리고 건강 챙겨보아요 한 살이라도 어릴 때 알아야 할 건강 습관 7가지!!! 1. 담배 피우지 않기 2. 과식하지 않기 3. 운동 꾸준히 하기 4. 하루 7~8시간 자기 5. 치아 관리 잘하기 6. 자외선 차단제 바르기 7. 손 자주 씻기 별거 아닌거 같지만 제일 유지하기 힘든 관리법들..ㅠㅠ