제철에 먹어야 맛도 영양도 더 풍부한 제철음식! 안 그래도 찜통 사우나 같은 날씨 때문에 입맛도 없는데 그런 시기에 먹으면 좋은 8월의 제철음식 참고하세요 열무> 혈액이 산성화되는 것을 방지하고 식욕을 증진하며 변비를 예방하는 효과 포도> 과육 뿐만 아니라 껍찔부터 씨까지 버릴 것이 없는 과일 자두> 7,8월 맛이 제일 좋은 과일로 뼈가 만들어지는 대사 과정을 촉진해 골밀도를 높이는 데 도움