멋지고 탄탄한 복근을 만들어줄 복근 운동 루틴 초급자 기준의 약 20분 정도의 복근 루틴이라고 해요 동작들이 크게 어려운 동작들은 없어보여서 따라하기 쉬울 것 같네요