염증이 오래 되면 만성화가 되어 손쓰기 힘들어지죠.. 만성 염증은 우리 혈관을 통해 온 몸으로 퍼져 장기에도 문제를 일으키고 심장병이나 뇌졸중 같은 혈관 질환으로 발전하구요ㄷㄷㄷ듀ㅠㅠㅠ 염증 퇴치에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보고 건강관리 해요ㅠㅠ *좋은 음식 토마토/방토 사과 양파 감귤 늙은 호박 요구르트 *염증 유발하기 쉬운 음식 각종 인공 첨가물이 들어간 가공식품 ex) 핫도그, 베이컨, 소시지, 과자, 빵, 탄산음료