중년이 되면 서서히 느려지는 신진대사..
몸의 신진대사를 촉진하는 방법은?

1. 단백질 섭취
2. 근력운동
3. 물 잘 마시기
4. 좋은 간식 먹기
5. 아메리카노, 차 마시기
6. 매콤한 음식 먹기




최신뉴스&gt;전체 뉴스: 봄으로 가는 환절기다. 반짝 추위가 왔지만 다음 주부터는 기온이 상승하면서 봄이 본격적으로 시작될 전망이다. 이런 환절기에 조금 더 건강하게, 더 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진하는 방법이 있다. 생물체가 생존과 성장을 위하여...

중년이 되면 서서히 느려지는 신진대사.. 몸의 신진대사를 촉진하는 방법은? 1. 단백질 섭취 2. 근력운동 3. 물 잘 마시기 4. 좋은 간식 먹기 5. 아메리카노, 차 마시기 6. 매콤한 음식 먹기