근본빌라24.07.18 09:33

하루의 대부분을 앉아서 생활하는 우리에게 필요한 운동들 요가 강사들도 추천하는 운동이라고 합니다 매일 매일 꾸준히 해보세요 -브릿지 -차일드&코브라 -활 -트라이앵글

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