제철 복숭아를 먹으면
시력 강화, 다이어트, 치아건강, 면역력 강화, 유해물질 배출 같은 건강적인 이점도 있다고 함!
제철 과일 먹고 맛도 건강도 다 잡으면 너무 좋지
물복파든 딱복파든 복숭아 맛있을 때 많이 먹어두자ㅋㅋ



&#x23;시력 강화 복숭아는 베타카로틴, 비타민 A 등 눈 건강에 좋은 성분이 다량 함유돼 있다. 이러한 성분들은 눈의 노화를 예방해주고, 안구건조증, 야맹증 등을 개선해준다. &#x23;다이어트 복숭아 100g은 34kcal로 다이어트에 적합한 식품이다. 복숭아의 85% 이상은 물로 돼있어 이뇨작용을 활성화 시켜 부기를 빼는 데도 좋다. 또 복숭아 속 수용성 식이섬

제철 복숭아를 먹으면 시력 강화, 다이어트, 치아건강, 면역력 강화, 유해물질 배출 같은 건강적인 이점도 있다고 함! 제철 과일 먹고 맛도 건강도 다 잡으면 너무 좋지 물복파든 딱복파든 복숭아 맛있을 때 많이 먹어두자ㅋㅋ