한국인들이 가장 많이 하는 운동
TOP10이라는데 여러분은 몇 개나 해보셧나요?
1.걷기
2.헬스
3.등산
4.수영
5.축구/풋살
6.골프
7.요가/필라테스
8.체조
9.자전거/사이클
10.배드민턴
수영 골프빼고는 다 해본 것 같네요 ㅋㅋ
지금도 꾸준히 하는 건 3개정도??


한국인이 많이 하는 운동 TOP10 1. 걷기 한국인들이 걷기를 많이 하는 이유는 다음과 같습니다. * 걷기는 건강에 좋은 운동입니다. 걷기는 심장과 폐를 강화하고, 근육을 강화하며, 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 걷기는 스트레스를 해소하고, 자신감을 키워주는 데 도움이 됩니다. * 걷기는 저렴한 운동입니다. 걷기는 특별한 장비가 필요하지 않고, 어디서든 할 수 있습니다. * 걷기는 사회적인 활동입니다. 걷기는 다른 사람들과 함께 운동할 수 있는 기회를 제공합니다. 2. 헬스 한국인들이 헬스를 많이 하는 이유는 다음과 같습니다. * 한국은 헬스장이 많이 있습니다. 한국에는 많은 헬스장이 있고, 헬스장은 저렴한 가격에 이용할 수 있습니다. * 헬스는 건강에 좋은 운동입니다. 헬스는 심장과 폐를 ..