가장 빼기 힘든 살 바로 뱃살인데요 특히 뱃살 중에서도 아랫배는 악명이 매우 높습니다 아랫배를 빼주는 자세가 있다고 하네요 -누운 자세에서 무릎을 90도로 올리는 자세 -V자세 -쟁기자세 -테이블탑자세 -낙타자세