그냥 간헐적단식 12-12네 근데 시간 제한보다 더 관건인 게 무엇을, 얼마나 먹느냐 아닌가? 시간 제한이 의미 없는 건 아니지만 저렇게 하고 케이크 한 판 먹어도 되는 거 아니잖음ㅋㅋ