일단 나 자신을 사랑하려면 가꿔야해요. 내면을 가꾸는 건 쉽지 않으니 일단 외적 변화 부터 바꿔봐요. 사실.. 지금 이 얘기 남 얘기 아님.. 저도 운동하니까 좀 낫거든요~