쾌적하게 자기 위해서 지켜주면 좋은 것들? 자기 전엔 아이스크림 먹지 말고~~~~ 식후에 자는 경우라면 왼쪽으로 누워야 상대적으로 소화가 잘 되고~~ 잠 안 올 땐 카모마일 차~~~ 침대는 공지청정기와 거리를 좀 둬야~~~~ 쾌적한 수면을 할 수 있다고 하니 참고~!!