살아보니까 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는게 정말 맞는 말 같더라...ㅜ 문제는 한 번 우울의 굴레에 빠지면 체력을 기를 의지 자체가 안 생김 사바사 케바케가 있지만.. 정신건강은 체력으로 방어가 되는 듯