다이어트 의외로 어렵지 않습니다
다이어트를 쉽게 성공하는 사람들은
이러한 특징을 가지고 있다고 해요
-계속 움직인다
-입이 짧다
-먹을 것에 관심이 없다
-주변 사람들이 날씬하다
-나도 할 수 있겠다
-꾸준하다


살이 안 찌는 사람들을 보면 계속 무언가를 한다. 집에서도 청소를 하거나 빨래를 개는 등 집안일을 하거나 쉬는 날에도 계속 밖을 돌아다닐 정도로 활동적인 경우가 많다. 외출하고 돌아와서도 바로 눕지 않는다. 

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