키조개, 장어, 멍게, 병어가 딱 제철인 지금!!
제철 음식 먹는 게 남는 장사죠
퀄리티도 제일 좋을 때도 영양면에서도 제일 좋을 때고
5월도 얼마 안 남았는데 더 늦기 전에 챙겨드세요


&#x23;키조개 키조개는 4~5월이 제철이다. 산란기를 앞두고 살이 연해져서 봄철에 맛과 영양이 가장 풍부하다. 칼로리와 지방 함량이 낮아 다이어트에 좋고 타우린과 필수아미노산이 풍부해서 혈중 콜레스테롤을 줄여준다. 특히 타우린은 간해독 작용과 함께 간 기능을 활성화해 피로 회복 및 간 건강에 좋다. &#x23;장어 대표적인 스태미나 식품 중 하나인 장어는 5~6월이

키조개, 장어, 멍게, 병어가 딱 제철인 지금!! 제철 음식 먹는 게 남는 장사죠 퀄리티도 제일 좋을 때도 영양면에서도 제일 좋을 때고 5월도 얼마 안 남았는데 더 늦기 전에 챙겨드세요