숙면을 취하지 못하는
현대인들이 굉장히 많은데요
뉴진스의 다니엘은 숙면을 위해
따뜻하게 샤워를 하고 음악을 듣는다고 해요
따뜻한 물로 샤워는 실제로 숙면에 도움을 준다고 해요
음악듣기도 실제로 숙면에 도움을 주지만
단조롭고 리듬 일정한 음악이 좋다고 합니다



그룹 뉴진스 멤버 다니엘&#x28;19&#x29;이 최근 불면에 시달리고 있다며 숙면 방법을 공개했다. 지난 19일 다니엘은 팬 소통 플랫폼 포닝을 통해 “사실 요즘 잠이 잘 안 온다”며 “잠들기 위한 여러 방법을 찾고 있다”고 말했다. 이어 그는 “음악도 듣고, 따뜻한 샤워도 한다”며 숙면을 취하는 방법을 팬들과 공유했다. 다니엘의 방법이 정말 숙면에 도움이 되는지