콜라겐 가득한 식품먹고 피부건강 지켜야겠어요. 바르는만큼 먹는것도 중요한 것 같네요.

홈 뉴스: 콜라겐은 피부와 연골 등 결합조직의 대부분을 차지하는 단백질이다. 피부와 머리카락이 반짝반짝 윤기를 내게 하고 손톱을 강하게 해주는 성분이다. 나이가 들면 콜라겐의 생성량이 줄고 더 빨리 분해될 수 있다. 콜라겐이 풍부한 음식을 먹으면 피부 노화, 혈... 