건강에 좋은 과일 하지만 이 과일도 당도와 산도가 높아 치아 부식을 이끌 수 있다고 해요 특히 사과나 귤 오렌지 같은 과일이 그렇다고 하네요 그리고 절인 채소도 치아에 악영향을 줄 수 있다고 합니다 식후 마시는 커피나 음료수 그리고 얼음을 씹어 먹는 습관도 치아에 좋지 않다고 해요 산도 높은 음식을 먹으면 바로 양치하지 말고 입을 헹군 뒤 30분 뒤 양치질을 하거나 과일을 먹기 전에 양치를 하는 것도 좋다고 하네요