&quot;나 진짜 늙었나 봐&quot; 누구도 노화는 피해갈 수 없다. 어느 순간부터 몸이 이전과 다른 게 실감 난다. 그래서인지 허리가 아파도, 어깨가 아파도, 머리가 아파도, 피부가 칙칙해져도, 우리는 쉽게 &apos;늙어서 그래&apos;라는 이유를 댄다. 그런데 아이러니하게도 이런 생각이 우리를 더 늙게 만드는 것으로 나타났다. ◇늙었다고 생각하면 더 늙어 건강하게 살려면 스스로를

늙어간다는 것은?

생각