뭐든지 쉬운게 없네요 ㅠㅠ
운동 계획적으로 해야 살이 빠진다니
그래도 안하는거 보단 그래도 어떤 운동이든 하는게 중요한거 같아요

수개월 째 강도높은 운동을 해도 좀처럼 살이 빠지지 않는 사람들이 있다. 왜 운동을 하고 있음에도 불구하고 다이어트 효과가 나타나지 않는 것일까. 미국 건강매체 헬스가 운동을 하면서도 목표체중에 도달하지 못하는 이유

﻿운동 계속해도 살 빠지지 않는 이유

살찌는건 쉬운데 빼는건 너무어려워여 ㅠ

뭐든지 쉬운게 없네요 ㅠㅠ 운동 계획적으로 해야 살이 빠진다니 그래도 안하는거 보단 그래도 어떤 운동이든 하는게 중요한거 같아요