마즘 나도 대학 졸업하고 취준하면서 우울증 중증으로 심했을 때 제일 먼저 나타난 증상이 무기력해서 날 돌볼 기력이 사라진 거였음 대표적인 게 방 안 치우고 안 씻고 그러는 거(원래 더럽고 게으른 사람이 그러는 거 말고 멀쩡하게 살던 사람이 우울함 무기력함 때문에 그러는 게 문제임) 진짜 그냥 젖은 솜처럼 온 몸이 무겁고 시간 감각도 없어지고 나중에는 화장실 갈 힘도 없어짐 가족들 도움 받아서 정신과 가서 약 꾸준히 먹고 치료 받았더니 지금은 다 나아서 단약도 했지만 그때는 진짜 내가 뭐가 이상한지 몰랐음 무기력이 제일 무서움ㅠ
밖에 안나가니깐 며칠씩 안씻기
시작하고 잠이 안오고 술 마시면 잠이
더 잘오니 계속 술마시고 간기능 떨어져서 무기력은 점점 더 심해지고 일 안하기 시작하니 뭘할지 점점 막막하고...그래도 방송에 나올정도 인거 보니 의지는 있어보임~ 사람이 확 바뀔순 없어도 조금씩 실수하면서 나아질수있음 조금씩 규칙적으로 밖으로 나오는(운동)것 부터 시작하세요~~
로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다
쓰기