이게 사실이라면 정말 좋은 소식이네요
집순이 집돌이도 집에서 제자리 뛰기나 집 앞에 잠시 나가서
줄넘기나 달리기 1~3분만 해줘도 수명이 연장 된다네요

일상 업무 중 틈틈이 하는 1분 동안의 &apos;짧고 격렬한 신체활동&apos;이 수명을 상당 폭 연장할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 찰스퍼킨스센터 등 국제 연구팀에 따르면 1~2분에 걸친 짧고 격렬한 신체활동을 

‘격렬한 1분’ 하루 3회, 암 사망위험 40%↓

엄청난 집순인데 그나마로도 움직여야겠네요

이게 사실이라면 정말 좋은 소식이네요 집순이 집돌이도 집에서 제자리 뛰기나 집 앞에 잠시 나가서 줄넘기나 달리기 1~3분만 해줘도 수명이 연장 된다네요