남자들이 팔뚝에 핏줄이 나오는게 그렇게 매력적이라고 해서 팔뚝 전완근 운동 진짜 열심히 했는데 핏줄이나 힘줄이 딱!! 하고 나오는게 쉽지 않더라고요ㅎㅎ 그래서 전완근을 빠르게 키워주는 운동 가지고 왔어요 상완요골근이라는 윗부분 팔뚝 근육을 의외로 운동을 안하는 분들이 많다고 해요 ㅎㅎ 그래서 전반적으로 팔뚝 전체 근육을 운동하는게 팔뚝 근육을 키우는데 중요하다고 해요