그래서 녹화내내 멘트 예민하고,날카롭고... 차라리 배불리 먹고 둥글둥글하게 나이답게 늙는것도 어떨런지요....
서장훈 "7년째 1일 1식, 녹화할 땐 아예 안 먹어"(갓경규) : 네이트 연예
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쓰기pineapple024.03.20 22:22
뭘 나이답게 늙어가? 30대부터는 3끼 다먹으면 살찔수밖에 없는데. 가뜩이나 운동량 부족한 일반인들인데.죄다 앉아서 컴터작업들 많이하고. 노동하는 사람아닌이상 2끼로 바꾸고 소식하고 샐러드많이 먹고 퇴근 후 운동 꼭 해줘야 뱃살,군살 없이 늙어간다. 살쪄있는사람들은 자기관리 부족에 운동부족 40대부터는 성인병 조심해야하는 부류에 속하고.