제발 제발 좀 운동하라고 몸에서 보내는 신호들이 있다고 해요 -감기에 쉽게 걸린다 -계단을 오를 때 차오른 숨이 쉽게 진정되지 않는다 -바지의 허리춤이 불편해진다 -팔굽혀펴기를 제대로 못 한다 -자꾸 달달한 음식이 당긴다 -소화불량이 잦아진다 -성인병이 발병한다 제발 그냥 넘기지 말기!