운동하시는 분들은 알겠지만 운동이 싫어질 때가 있는데요 그 때를 운태기라고 한다고 해요 그럴 때 다시 동기부여하는 방법이 있습니다 -그 원인에 궁금증을 품는다 -처음 운동을 시작한 목적을 기억한다 -다른 사람과 비교하지 않는다 -“해야 한다”라는 말을 하지 않는다 -함께 운동할 수 있는 사람을 찾는다