밤 마다 인터넷 검색하면 잠을 못 잔다. 불면증 개선 효능이 있는 약초에는 어떤 것이 있을까? 카모마일 (Chamomile) 라벤더 (Lavender) 발레리안 (Valerian) 패션플라워 (Passionflower) 레몬밤 (Lemon balm). 물론 실제로 개인마다 생활 습관이 달라서 효과를 보장할 수는 없다..ㅎ