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네이트 썰
GXahnimH94
24.01.24 10:14
폐를 건강하게 하려면 일단 다양한 음식 섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질 풍부한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은 베이컨, 햄, 소시지 같은 가공육 술, 탄산음료, 소금이 많이 들어간 음식 등등.... 근데 사실 폐 뿐만 아니라 어디에도 안 좋긴 하겠네ㅋㅋ
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예비베플
라따뚜이
24.01.24 10:31
일단 금연부터 하자....ㅜ
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