스마트폰과 모니터로 인해서 항상 피로한 눈 눈의 피로를 완화시켜주는 규칙이 있다고 해요 -20피트 떨어진 곳에서 20분마다 20초씩 휴식 -더 큰 화면을 사용한다 -기본 설정을 조정한다 -주변 환경도 조정한다 -눈을 규칙적으로 깜빡이고 수분을 충분히 섭취한다 -정기적으로 시력 검사을 받는다 -눈 피로를 줄여주는 보조 도구를 사용한다