의자에 앉아있는 시간이 긴 편인데
스트레칭 해줘야겠어요~

흉추&#x28;등뼈&#x29;는 목뼈와 허리뼈 사이에 있는 척추의 중간 부분이다. 총 12개의 뼈로 이뤄진 흉추는 심장과 폐 등의 장기를 보호하며, 머리를 지지하는 근육들을 받치고 있다. 명백한 이유 없이 갑자기 나타나는 흉추통...

날로 뻐근해지는 등...의자에 앉아 흉추 스트레칭 하기 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥

저도 올렸던 글이라 반갑네요ㅎ스트레칭 중요합니다

비싸도 의자는 좋은거 쓰는게 오히려 이득

의자에 앉아있는 시간이 긴 편인데 스트레칭 해줘야겠어요~