우리 엄마 가뜩이나 유전적 영향으로 뼈가 약한데 고기를 싫어해서 안 먹음ㅠ 그러니 단밸질 섭취원이 현저하게 줄고 솔직히 두부니 콩이니 먹는다고 해도 고기, 생선이 주는 단백질이랑은 또 다를텐데 우유 마시면 관절 간격 폭이 줄어든다니까 우유라도 많이 먹으라고 해야겠다.. 에휴 속상해