이번에 건강검진을 했다. 뭐 작년과 같은 병원에서 검진을 했는데 의사가 결과도 친절하게 알려주었다. ​ 콜레스테론 뭔 간수치등 작년보다 월등히 좋아졌다고 한다. 뭐 전체적인 평은 정상수치가 나왔다는 것이다. ​ 뭐 그도 그럴것이 작년에는 103kg에 육박하는 체중으로 검사를 했으니 당연히 수치가 안좋았고, ​ 올해는 89kg로 건강검진을 하니 당연한 결과다 ​ 그래도 방심은 하지 말자.. 언제든지 건강은 악화될수 있으니 최대한 다이어트에 집중하고, 먹는 것에 조심을 해야할것 같다. ​ 오늘 아마 블로그 챌린지 마지막인것 같다. 이걸 하면서 무엇을 할까 고민을 하고, 그때 하지정맥 수술을 받고, 병원에서 많은 충격을 받고, 나름 다이어트 결심으로 블로그 챌린지에 도전했다. ​ 상품은 뭐 수많은 블로거들이 노릴텐데 될수는 없겠고, 그래도 뜻있는 도전을 하고 싶었다. ​ 그게 다이어트 챌리지 였다. 그런데 상품보다 더 많은 큰것을 얻은것 같다. ​ 몸에 나쁜 것들이 나가고 몸이 좋아진것이 더 만족스럽다. 뭐 상품이야 건강해져서 벌어서 사면 되지… ​ 그걸 노린다는 것은 무리수였다. 하지만 난 너무나 좋아졌다. ​ 숨도 안차고, 무릎도 괜찮고, 몸이 무겁다기 보다는 가벼워 오늘 수영에서도 50분 동안 쉬지 않고 레인을 돌았다. ​ 이야…최고다…^^ 앞으로 쭈욱 도전해야겠다. ​ 내년에 80으로 건강검진을 할 수는 없지만 5키로 줄이는 선으로 가닥을 잡고 도전을 하자…^^