너무 오랜 시간 일을 하게 되면
정신적 육체적 스트레스를 받게 되는데요
내가 너무 오래 일하나 의심하게 만드는
3가지 신호가 있다고 해요

- ‘가짜 업무’를 너무 많이 한다
- 창의적이지 못하다는 느낌이 든다
- 읽은 내용을 잘 기억하지 못한다


일하는 시간이 아니라 일의 결과로 급여를 받는 것임을 여러분은 잘 알고 있을 겁니다. 혹시 얼마나 오래 일했는지를 명예로운 일로 생각한다면 생산성은 물론이고 정신적, 육체적 건강에 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그렇다면 몇 시간을 일해야 할까요? 여러분이 너무 많은 시간을 일하고 있음을 알려주는 신호는 무엇일까요? 다음의 3가지 중 하나에 해당하는지 냉정하게 평가해 보세요. 1. ‘가짜 업무’를 너무 많이 한다 ‘내가 너무 오래 일하고 있다’는 것을 느낄 때마다 ‘가짜 업무’를 많이 하고 있음을 깨달아야 합니다. 책상에 앉아 일하는 것처럼 보이지만 웹사이트를 서핑한다든지 소셜 미디어를 뒤적이느라 시간을 보내는 경우가 많으니까요. 솔직히 그렇지 않습니까? 물론 하나의 작업의 다른 작업으로 전환할 때..