여러분들은 자존감 떨어지셨을때 어떻게 극복하셨어요 ?? 저도 정말 타인의 시선을 너무 신경써서 괜히 아무도 크게 문제없게 생각 하는 실수도 저는 엄청나게 잘못한것 같고..자괴감도 많이 느꼈거든요 타인은 정말 저에대해 아무생각도 안하는데.. 그래서 정말 아침마다 거울보면서 나를 사랑한다 사랑한다 속으로 말하고 학교가거나 출근하면서 조금식 회복중에 있는데.. 이게 맞는지 잘 몰라서요.. 다른 방법 아시는 분들은 댓글로 말씀 부탁드려요