놀라운 레몬의 효능들🍋🍋🍋

요즘 디톡스 요법이나 해독 주스등에 많은 사람들이 관심을 갖고 있는데 물만 잘 마셔도 해독이 되긴 하지만 해독을 봄 더 완벽하게 하기를 원한다면 하루에 한잔의 레몬수를 마시는 것이 굉장히 좋다고 합니다. 레몬에는 믿을 수 없을 정도로 다재다능하고 다양한 건강상의 장점이 많이 있습니다. 이 놀라운 레몬의 효능에 대해 자세히 알아보고 왜 이것이 슈퍼푸드로 여겨지는지 알아보시길 바랍니다 : &#x29; 레몬의 영양가 레몬에는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 비타민C의 훌륭한 공급언으로 일일 섭취량의 50% 이상을 제공합니다. 또한 비타민 B6, 비타민 A, 비타민 E, 칼륨 및 구리와 같은 미네랄이 포함이 되어 있습니다. 면역력 강화 레몬의 높은 비타민 C함량은 면역 체계를 강화하여 신체의 질병 예방에 도움이 됩니다...