생리 전이나 생리 중일 때 잠을 더 많이 자게 되지 않으세요? 이건 프로게스테론이라는 호르몬 때문인데요 이 호르몬이 많이 분비되면 우리 몸의 최고 체온과 최저 체온의 차이가 적어져요 보통 낮 시간에는 우리 몸은 최고 체온이고 밤 시간에는 최저 체온인데 이렇게 차이가 적어지면 결국 밤낮이 모호해지는 거죠 그래서 결국 항상 잠에 취한 것처럼 졸린 상태가 된대요 항상 궁금했는데 결국은 이것도 호르몬의 농간이었군요....ㅋ