낮은 거 신어도 길 걷다 혼자 발목 접질러서 아파보신 분??? 저는 진짜 자주 접질르는데요ㅜㅜ 발목 강화 운동은 어찌해야 하는지 도통 모르겠어요ㅜ 아시는 분들 댓글 좀.......