너무 자주 싸워서 '우리도 이렇게 싸우다 결국 헤어지는 건가?'
하는 생각을 하신다면 정독해주세요
몇 가지 말투와 태도만 바꿔줘도 파국을 면할 수 있습니다
대화를 할 땐 이런 기본원칙을 세워보세요
1. '나 전달법'으로 얘기할 것
주어는 최대한 '나'로 두고 얘기하는 것
주어를 '너'로 두면 일단 비난밖에 할 수가 없어요
2. 상대의 감정을 멋대로 단정하지 않을 것
평소 "넌 너무 예민해" "왜 또 짜증이야?" 라는 식의 말을 많이 했다면
상대방의 감정을 내가 표현하는 화법을 멈춰보세요
3. 상대의 입장을 인정할 것
나의 억울함만 피력하지 말고
상대방이 그렇게 받아들였을 수밖에 없었다는 걸 인정해보세요
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