흔히 골프라고 하면 운동이 되지 않을 거라고 생각하는 분들이 많은데요 골프는 사실 운동량이 많은 스포츠라고 해요 특히 스윙은 전신 운동에 속하고 골프와 홀 사이를 걸어 다니는 것 또한 운동이라고 하네요 또 골프장에서 보는 초록색 잔디와 나무 등은 정신건강에 도움을 준다고 해요