다 본인 생각해서 하는 잔소린데ㅡㅡ 마냥 귀찮고 듣기 싫은 소리라고만 여기는 배우자에겐 말은 최대한 단호하고 간결하게, 구체적인 메세지는 시각으로 전달하는 게 좋음 시각으로 전달하라는 건 몸무게나 혈당수치 같은 걸 한눈에 보이게 정리하라는 소리 그러면 본인 스스로도 경각심을 가지게 되기 때문에 잔소리 할 일이 줄겠지