시험 걱정, 밀려드는 업무, 끝나지 않는 육아, 인간관계 등 살아가는 동안 결코 피할 수 없는 스트레스. 정신과 의사들은 어떻게 스트레스를 해소할까요? 정신과 의사들도 실제로 하고 있는 스트레스 해소법 5가지와 스트레스 지수 테스트 방법 공유합니다. 스트레스를 풀 방법을 찾으신다면 분명 도움을 받으실 수 있습니다!