건강에 대한 관심이 커지면서 주목 받고 있는 당과 나트륨을 낮춘 저당, 저염의 로푸드 다이어트 할때 살빼면서 건강까지 챙겨준다고 하니 로푸드로 하는 식단 관리 도움 될 것 같아요~ 다양한 대체 로푸드 식품과 섭취시 유의 사항까지 알아볼까요?