말도 살찌는 계절이라는 가을 눈치없이 식욕만 폭발하고 있다면... 식탐을 막아줄 전략을 기억하쟈 전략 1_먹지마! 라고 속으로 외쳐라 전략 2_ 혈당 유지시키는 섬유질을 가까이하라 전략 3_ 입안을 깨끗이 씻어내라 전략 4_탄수화물을 줄이면 단음식 덜 당긴다 1번 정말 통할까? 4번 전략은 어느정도 ㅇㅈ