10대 시기에 밤을 새우면 뇌 발달이 늦어진다고 하네요 10대에는 공부하느라 또는 노느라 밤을 새우는 경우가 허다하잖아요 체력도 받쳐주고...우리의 뇌를 위해서라도 충분한 수면 꼭꼭 지켜줘야겠어요