스크린 무호흡증을 아시나요? 화면을 보는 동안 순간적으로 호흡이 옅어지거나 정지하는 것을 스크린 무호흡증이라고 한다고 하는데요 순간적으로 겪는 이런 호흡장애를 해결하는 방법은 -주기적으로 호흡하는 것을 상기시킬 수 있는 알람 설정 -한숨을 크게 내쉬어 패턴 정리 -숨을 길게 내쉬어 기분 개선하기 -스크린의 크기를 키우기 -음악 감상, 가벼운 산책 등이 있다고 하는데요