누구에게 말은 할 수 없고,
하지만 위로받고 싶은 분들 있으신가요??
그렇다면 지금 소개해드리는 책 읽어보세요.
1. 살아야 할 이유
작가 : 매트 헤이그
우울증이 무엇인지, 공황이 무엇인지,
발작은 어떻게 오는지 우울과 공황에 대해서 알려준다.
2. 우리 모두는 살아있는 게 기특한 사람
작가 : 김나율
폐쇄병동이라 불리는 보호 병동에서는
어떤 일들이 일어나는지, 그래서 작가는 어떻게
다시 일상으로 돌아갔는지를 보여준다.
3. 절망 독서
작가 : 가시라기 히로키
좌절의 시기를 보낸 작가가 다양한 책들을 읽으면서
발견하고 찾아낸, 절망과 마주하는 방법을 알려준다.
우울해서 죽을 것 같을 때 책 추천 5
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