다들 외적인 부분만 관리하시나요?? 요즘은 내면도 관리해야 진짜 관리한다는 소리를 들을 수 있는데요! 피부에 흡수가 잘 되는 영양제와 피부 관리 팁에 대해 알려드릴게요! 1. 마시는 콜라겐 콜라겐이 들어간 화장품은 많이들 보셨을 텐데요. 마시는 콜라겐은 피부 속 건조와 피부가 좀 더 단단해지는 걸 느끼실 수 있어요. 2. 아이크림 아이크림은 어릴 때부터 꾸준히 사용하시는 게 좋아요. 눈 밑만 바르는 게 아니라 눈두덩이 전체를 발라주어야 한다는 사실! 3. 물 많이 마시기 물은 하루 최소 3리터 정도 마시는 게 좋아요! 또한 신선한 채소도 함께 먹어주면 좋습니다. 4. 선크림 자외선은 되도록 피하고 선크림은 꼼꼼하게 바르는 것이 좋아요! 이제는 이너뷰티도 함께 챙겨 보세요!